2020年08月12日

あなたは、今ご主人が突然亡くなったら家計収支がどうなるか考えたことがありますか?


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 あなたは、今ご主人が突然亡くなったら家計収支がどうなるのだろうとか、考えたことがありますか? そんな不吉なことは考えたくもないという方も多いと思いますが、やはり万が一ということは考えておいと方が良いと思います。

 ということで今日は、夫が死亡した後の家計収支について、クールに考えてみたいと思います。

◆夫が死亡すると、いくら支出が減る?
 検討の前提として、夫は会社員で妻は専業主婦、子どもは1人、マイホームに住んでいて住宅ローンを返済中という家庭を設定します。

 まず、夫が死亡すると、団体信用生命保険から住宅ローンの残債と同額の保険金が支払われて相殺されるので、住宅ローンの返済が不要になります。そして、夫のおこづかいも不要になります。その他、夫の飲食・衣料・医療・散髪代など細々としたお金もかからなくなります。仮に、住宅ローンは7万円、おこづかいは3万円、その他は2万円とすると、毎月の支出は12万円減る計算になります。

 また、1人親家庭は子どもが18歳になった年度末まで母子ともに医療費は無料、または、軽減される「ひとり親家庭医療費助成制度」があるので、具体的な金額には置き換えられませんが、+αの支出を抑えられることになります。それに、母子家庭になると、子どもの保育園代も安くなることが多いようです。

 ここまでの話をまとめると、夫の死亡によって月12万円+αの支出減の経済効果があると言えます。

◆夫が死亡すると収入はいくらになる?
 一方、夫が死亡すると、給料という定収入がなくなります。その代わりに、国(具体的には公的年金制度)から遺族年金がもらえるようになります。遺族年金の額は夫の生前の給料や子どもの人数などの条件で異なりますが、この家庭の場合は月13万円と見積もってみます。これに、前段で触れた「夫が死亡することで減る支出」を収入と考えると、どうなるでしょうか。25万円+α(13万円+12万円+α)の収入があると考えられます(児童手当は考慮していません)。

 最近は、共働きの夫婦が多いですし、今は専業主婦でも夫が亡くなったら働き出すでしょうから、妻の手取り収入をプラスすると、とりあえず生活はしていけそうです。

 何かあった時のためにと、生命保険に加入されているご家庭も多いと思いますが、何とか生活して行けるのなら、生命保険は不要?と思われるかも知れませんが、それは少し早とちりというものです。

 遺族年金と妻の収入で毎月の生活は何とかなったとしても、子どもの教育資金や、想定外の諸々の支出に備える貯蓄、妻の老後資金といったお金は必要なので、やっぱり、生命保険の保障は必要だと言えます。ただ、夫が死んで保険金をもらった方がいい生活ができるような保障額にするのは、差し障りがありますが。

 いかがですか?

 ざっくりとした計算をご紹介しましたが、ご主人が実際に使っているお金はそのご家庭で差があると思いますので、夫が亡くなって実際にどれくらいのお金がかからなくなるかは、人別(夫・妻・長男・長女などの家族別)・費目別で家計簿をつけてみると、大まかなお金の流れが把握できると思います。

 あまり考えたくはないと思いますが、万が一のことを考えてシミュレーションしてみてはいかがでしょうか。

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ラベル: 家計 収支
posted by ケイちゃん at 17:01| Comment(0) | マネー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月10日

記憶力をアップする簡単な方法、どんな方法だと思いますか?


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 あなたは、昔の記憶を良く覚えている方ですか? 私は若いころの記憶までとても鮮明に覚えていますが、主人は昔のことは忘れたと良く言ってます。でも、こうした記憶の差はどうしてできるのでしょうか?

 今日は、アメリカの記憶力チャンピオンNelson Dellis氏の話をもとに、記憶力をアップする簡単な方法について、ご紹介したいと思います。

◆記憶力チャンピオンが教える記憶のコツ
 先日主人に、「コチジャンとお酢と白ごまを買って来て」とお使いを頼んだら、見事にコチジャンの代わりに豆板醤を買ってきました。お酢とごまについてはどれを買うか電話してきたので間違えなかったのですが、コチジャンは確認しなかったのでこういうことになりました。

 こうしたことについて主人は、認知症だと冗談交じりに言っていますが、実際はそうでもないはずです。Dellis氏は今でも、小学生のころの友達との何気ない会話を細部まで思い出すことができるそうですが、Dellis氏によると、主人のような人は記憶力が悪いのではなく、きちんとした使い方を教わっていないことが問題なのだそうです。

 15分で201人の名前を覚えられるDellis氏は、あるインタビューにおいて記憶のコツを語っていて、そのポイントの1つが、覚えたい対象をエキサイティングにすることです。

人間の脳は、たまたま遭遇した普通でないことを覚えるのが得意です。でも、1日の9割は退屈でできているので、そこで、何かを記憶するには、それをエキサイティングにする必要があるそうです。とりわけ、目で見えるものに置き換えることがポイントです。これは、脳は、抽象的なアイデアよりも、画像を思い出すのに長けているからです。

 そのためにDellisさんが提案しているのが、たとえば誰かの名前を覚えたければ、同じ名前の別の人を思い浮かべる方法です。ネルソンという人に会ったらネルソン・マンデラを思い出す、といった感じです。

 私も、新しい人に会ったときは同じ名前の友達と関連付けて覚えるようにしています。同じ名前の知り合いがいることが前提ですが、これはけっこう役立つ方法です。

 ポイントは、特徴のないものを、少し普通でない何かに置き換えること、つまり、何かに関連付けて覚えるということです。

 いかがですか?

 主人も、いつも通りの買い物を「ワイルドでクレイジー」な出来事ととらえることができれば、あとで思い出すことができるはずなのですが。

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posted by ケイちゃん at 17:29| Comment(0) | お役立ち情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月08日

「O型は蚊に刺されやすい」というのは、本当だと思いますか?


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 不思議なことに、同じ場所に居ていても蚊に刺されやすい人と刺されない人がいます。確かに昔から、「O型は蚊に刺されやすい」とか、「太っていると蚊に刺されやすい」「妊娠していると」「ストレスがない人が」「子どもは」など、蚊に刺されやすい人の都市伝説はいろいろとありますが、真実はどうなのでしょうか。

 今日は、こうした「蚊に刺されやすい人」を医学的観点からご紹介したいと思います。さらに、刺されにくくなる方法も紹介します。

◆「こんな人が蚊に刺されやすい」のウソ・ホント
▼Q1.O型は蚊に刺されやすいってホント?
 答えは、「本当ですが理由は不明」です。

 害虫防除技術研究所の白井良和先生は、2004年のJournal of Medical Entomologyで蚊はO型の血液型を好むと報告されているそうです。それによると、蚊に刺される頻度がO型で83.3%、A型で46.5%と、O型の血液型の人が刺されやすい事が判ったということです。

 また、蚊の腸内の吸った血液型を調べるとO型、B型、AB型、A型の順に多かったとの報告もあるそうですが、残念ながら、理由については不明だそうです。O型の人の体温や二酸化炭素、汗などが、他の血液型と若干異なる可能性があるのかも知れません。とはいえ、A型の人が蚊に刺されないわけではありません。

▼Q2.肥満だと蚊に刺されやすいってホント?
 答えは、「本当」です。

 理由は、肥満の方は体表面積が広く、その分蚊に刺される範囲も広いということなので、確率的に刺されやすいと言うことです。また、肥満の人は汗をかきやすいので、蚊が対象を発見しやすいということもあると思われます。

▼Q3.妊婦は蚊に刺されやすいってホント?
 答えは、「本当」です。

 理由は肥満の方と同じく、妊婦も体表面積が広くなるためです。それに加えて、妊娠後期では肺がお腹で圧迫され、呼吸数が多くなり、その分二酸化炭素を発しやすくなることもあげられます。また、体温も高めであり、そのことでも蚊を引きつけてしまいます。

▼Q4.ストレスのない人は刺されやすいってホント?
 答えは、「ウソ」です。

 ストレスがあるかないかでは関係ありません。しかし、ストレスによって汗をかいている場合は、蚊を引きつける可能性はあります。

▼Q5.子どもは刺されやすいってホント?
 答えは、「本当」です。

 子どもは体温が高く、代謝が盛んであること、そして汗をかきやすいことから、蚊を引きつけてしまいます。

▼Q6.アルコールを飲むと刺されやすいってホント?
 答えは、「本当」です。

 飲酒することで、皮膚の血管が拡張します。すると、体温が上昇しますので、蚊を引きつけてしまいます。またここでも、汗をかくことでさらに引きつけてしまいます。

▼Q7.黒い服を着ていると刺されやすいってホント?
 答えは、「本当」です。

 イエカは、夜行性のため、暗い色を好むと言われています。そのため、黒い服は蚊を引きつけてしまう可能性があります。

▼Q8.日焼けしている人は刺されやすいってホント?
 答えは、「本当」です。

 蚊は、白と黒の色を感知し、黒色を好むと言われています。そのため、日焼けしている人に蚊を引きつけてしまう可能性があります。

▼Q9.運動している人は刺されやすいってホント?
 答えは、「本当」です。

 運動していると、汗をかきます。汗が蚊を引き寄せますし、運動によって、二酸化炭素の排出も増えますので、より蚊を引き寄せることになります。

 このように、蚊に刺されやすくなる主な要素は、汗・体温が高い・体表面積が広い・黒色の4点にまとめられます。つまり、これらの対策がそのまま蚊の対策につながると言えるので、こうした要素を踏まえた蚊に刺されないための対策をご紹介します。

◆まずは蚊について知る
 蚊は、ハエ目カ科の昆虫です。見たことがあるかもしれませんが、オス・メスともに長い口吻を持っています。主食は本来、花のミツや草の汁などで、動物の血ではありません。人を刺す蚊としては、イエカとヤブカがあります。イエカは夜行性で春と秋に活発で、ヤブカは夏です。

 血を吸うのは、産卵期のメスだけです。卵を発達させるために必要なタンパク質を得るために、動物の血液が必要なのです。動物を探す時に、蚊は汗・体温・二酸化炭素などを感知して寄ってきます。

 蚊は血を吸う時に、対象に唾液を送り込んでくるのですが、これには刺した時に痛みを感じさせない麻酔作用や、血が空気にふれて固まるのを防ぐ作用がある色んな成分が含まれています。この唾液腺物質が、刺された後の腫れや痒みを引き起こします。

 血を吸ったメスの蚊は主に水中に産卵します。卵は、乾燥した場所でも何年も生き続けることができるため、周期的に水が貯まるようなところであれば孵化してしまいます。卵から数日で幼虫「ボウフラ」になり、1週間でさなぎとなって3日で成虫になります。成虫の寿命は1ヶ月です。

 気候が熱帯に近いアフリカなどでは、1年中、蚊が生存しますが、幸い、日本では現時点では夏に多く、冬に少ない状態です。

◆身の回りの蚊を減らす
 蚊への対策として、まず身の回りの蚊自体を減らすことを考えるのが一番有効な対策です。ボウフラは水の中で生息し、蚊へと成長するため、自分の身の回りに水を溜めておかない事が大切です。雨水などが溜まった容器はそのままにしないようにして下さい。

 また、屋内であれば蚊の侵入を防ぐために、網戸に虫よけスプレーをかけるのも効果的です。もちろん、屋外に出る時にも蚊に刺されないように、虫よけスプレーが必要です。

 さらに、先ほどご説明した条件に当てはまる方は、汗対策・体温対策・体表面積対策・色対策が重要になります。

◆汗対策・体温対策
 体温が上がると、汗をかきやすくなります。そのため、体温対策と汗対策は同じです。汗をかいたらなるべく早めに拭きとったり、可能であれば、洗い流すことが肝心です。制汗スプレーを上手に使うのもおススメです。

◆体表面積対策
 なんといっても痩せることです。痩せるためには食事と運動が大事ですが、運動では汗をかき、蚊を集めてしまいます。理想としては、季節が良く、涼しい時期に運動しておき、少しでも体重を減らしておくことが望まれます。

 また、代謝が良いと体温を上げますので、代謝のよくなる肉食系は避け、野菜系を入れるようにします。

◆黒い服を避ける、肌の露出を減らす
 蚊は足を刺しやすいので、できるだけ足を露出させない方が良いと思われます。また、イエカは暗い色を好むため、明るい色の服を着るようにします。

 いかがですか?

 O型の血液型の人は蚊に刺されやすいというのは本当のようですね。私の主人はO型で、確かに蚊は良く寄ってくるような気はします。でも主人は耳がいいので、止まらせたら直ぐに殺してしまいます。このため、実際に刺されるのは少ないようです。

 あなたも、この夏なるべく蚊に刺されないように対策してみませんか?

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posted by ケイちゃん at 17:25| Comment(0) | お役立ち情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする